NBA是篮球的天堂，从小喜欢打篮球或者披上国字号球衣的这些队员，每一个都渴望去篮球最高的殿堂打球，欧洲豪强西班牙、塞尔维亚、南美阿根廷、巴西等篮球强国之所以称霸，绝不大部分原因就是他们本国的球员在NBA效力，在那里接受了先进的篮球理念和技战术方面的训练。

NBA的高强度和体能训练，高对抗以及轮换转换是球员必须要经历的，而中国的姚明就是因为密集的常规赛和更加激烈的季后赛，以及要备战国家队和东南亚的一些赛事，使得多年的脚踝、肩伤等疾病集中爆发，积劳成疾，最终在当打之年就告别了NBA的赛场。实在令人扼腕叹息！

NBA这样一个高水平的篮球联赛，每年大约不到500人在那里打球，拥有稳定上场时间的大概只有百八十号人，而这百八十号人最基本的需要你身体足够的高、反应快、能够适应NBA最基本的对抗。在NBA联赛，打1号位的组织后卫或者2号位的得分后卫，如果没有1米95以上的身高，恐怕很难在NBA立足。

事实就是这样，如果没有足够的身体做支撑，光有好的技术等于是空中楼阁。想当年CBA鹤立鸡群的上海大鲨鱼外援弗雷戴特，在NCAA那可是了不起的得分先生，但是到了级别更高的NBA, 他的身体素质就跟不上了。最后只能黯然隐退，到CBA混口饭吃！

在我看来：大部分的篮球训练师，好多都是从NCAA的主力球员，因为适应不了NBA的高强度对抗，或者身体存在明显短板，进一步限制了他们的晋升之路。因此，他们才转型去做了篮球训练师，谁不想在叱咤风云的NBA耀武扬威、声名显赫呢？没办法，身体是上限，技术是下限。

这也是为何中国的姚明、周琦、易建联到NBA要先去增重，因为你不去增重，来适应NBA级别的对抗强度，是根本打不上比赛的。而能进入NBA的球员，其实技术在国内来说都是首屈一指的，否则也不会被NBA选中。

我认为：国内球员的身体素质和NBA球员相比，哪怕是和欧洲球员相比，都有明显的差距。看看周琦、王哲林那弱不禁风的身体，仿佛风一吹就到跌倒，又怎么能适应NBA的高对抗呢？当然，我一直认为阿联的身体素质在这批去NBA打球的球员当中，一直是最出色的，与他常年自律，保持高强度的训练有很大关系。

我们看拜纳姆、詹姆斯、霍华德身体各个都像“铁桶”似的，有了身体素质做保障，再加上娴熟的技术和场上教练的排兵布阵，想不出人头地都很难？当然，我并不是说篮球技术不重要，而是说作为一个出色的篮球运动员，在攻防转换方面，离不开高强度的身体对抗，而高强度的身体对抗，是长期力量训练的结果。

在我看来：篮球训练师里同样有非常出色的运动员，只不过由于机会、天赋和身体机能等方面让他们无法在NBA立足，但这并不影响他们成为一名出色的篮球训练师。